改善法

「馬手肩が抜けている…」そんなお悩みを持ったことはないでしょうか？弓手肩は入っているけど、馬手肩のほうは抜けてしまう。そんな人も多いと思います。馬手肩が抜けているデメリットとしては矢が右に飛ぶのが一番わかりやすい形です。 ◆馬手...

「弓手の肩が詰まるから詰まる」 そして離れで「キレがある矢を放つことが出来ない」事に繋がります。 初心者から経験者までやってしまったことはあると思います。 ◆肩が詰まる原因 胴造りが上手くできていない。弓構えがき...

「離れ」の時に体が逃げてしまう。 その原因はほとんどの場合が弦で顔や頬、耳などを打ったことがあることです。 トラウマになって体が自然と逃げてしまう為おきてしまいます。 離れで体を打ってしまう原因は？ 一言で言って...

引き分けを行う時に指導者に「大きく引け」と言われたことはありませんか？ そのように言われてもなかなか上手くできない状態ですと辛いものが…。 引き分け時に大きく引くコツ 大三から引き分けに移行する時に、手先に力をいれない...

初心者にありがちな問題で会が保てないというものがあります。 では、何故会を保てないのか？ 大きく分けると4つほど問題が出てきます。 肘のおさまりが正しくない 特に馬手の肘に注目をしましょう。 適切な引き分けが...

弓道で弓を引いている時、弓手肘に痛みが走ってしまう…。 そのような問題が起きた時にはいくつかの原因が存在します。 原因をしっかりと潰して肘に痛みが残らないようにしましょう。 些細な痛みでも放っておくと悪化しかねません。 ...

そもそも「早気」とは？ まずは広義的な意味で「狙いを定め、発射準備が完了する前に自身の意図に反して行動する事」です。 早気を経験する人は多く、悩む人もそれに伴い多い問題です。 弓道と似ているところが多いアーチェリーでも「...

弓道の経験で「矢所がバラバラでツライ…」そんな経験はありませんでしょうか？ 初心者が矢所がバラバラで安定しない理由を一つ一つ解決して的中率をあげましょう！ 角見が甘い 矢所がバラバラになる原因の一つがずばりコレ！ ...

弓倒しとは 射法八節の離れの後に姿勢を執弓に戻すことを言います。 雑に言うと矢を放ち終わった後に姿勢を正していく動作です。 弓倒しの基本！ 残身を完了させて呼吸を整えつつ、左右の手を腰にあてます。 この時に...

平付けとは 射法八節の「会」にあたる部分で、馬手が前に向く形になってしまう事。 弓道初心者に多くある射癖の一つと言えます。 そんな平付けの直し方をみてみましょう。 平付けにならないようにするためには 大三で...